健康維持って大事だなー、というお話を少々。 これ、最近とても痛感してる。 通勤時間を短くしするために引っ越したお陰で、睡眠時間も長く取れるようになった。 プラスポイント。 だけど、自炊の必要があるから、栄養バランスが崩れて。 マイナスポイント。…